Glöm inte den Gyllene Regeln:
Övningsvalet och kompositionen i ett program ska aldrig försvåras på bekostnad av det stilmässiga
och tekniska utförandet
Truppgymnastik
Truppgymnastik en lagsport med herr, dam- och mixade klasser. Tre grenar ingår i
tävlingsmomentet - fristående, tumbling och trampett. Varje trupp består av 6–20 gymnaster
(beroende på tävling).
Fristående
Truppen genomför ett program till musik. Ett fristående program kräver god koreografi,
samtidighet, utstrålning och god teknik i gymnastiska övningar.
Tumbling
Här genomförs tre voltserier av olika svårighetsgrad, både framåt och bakåt, på ett golv med lite
studs. Golvet är 15 m långt och 2 m brett.
Trampett
I denna gren genomförs övningar med trampett och hoppbord. Trupperna visar upp tre olika
hoppvarv. De främsta gymnasterna utför i denna gren avancerade övningar, som till exempel trippla
volter med 2,5 skruv.
Här hittar du alla regler för trupp:
https://www.gymnastik.se/verksamheter/truppgymnastik/regler
Vill du anmäla ditt lag till tävling? Har du frågor om hur tävlingar går till och hur man ska tänka
inför en tävling?
Vänligen kontakta tävlingsansvarig Lovisa Sörensen på trupp@skovdegf.com
