Nedan instruktion gäller även för höjdinställning av hoppbordet.

Låssprintar

Så här ser låssprintarna ut när de är stängda. Sprinten ska vara i samma höjd som hylsan och peka inåt. Det ska höras ett klick när sprinten faller på plats.

För att trampetten ska vara i låst läge måste båda sprintarna vara i detta läge. Om sprintarna inte är i låst läge kan trampetten falla ihop när gymnasterna hoppar på den, vilket kan sluta väldigt illa.

Man avslutar med att skruva åt säkerhetsskruven som extra säkerhet.

Ej låst sprint

Ser sprinten ut så här har den inte fallit på plats och trampetten är inte låst! Kontrollera alltid att sprinten är i nerfällt läge innan du skruvar åt skruven!

Justering av trampettens vinkel

Så här ser sprinten ut när den är låst i öppet läge. Detta läge används när man ska justera vinkel på trampetten. När man kommit förbi det gradtal man vill ställa trampetten på vrider man runt sprinten så att den pekar inåt, se föregående bild, och justerar stagen tills man hör klicket och sprinten faller på plats som på bild nummer 1.